秋天是柿子豐收的季節,柿子營養價值高、含有豐富的蔗糖、葡萄糖以及各種維生素和人體所需的微量元素,人們都愛在這個季節享受柿子大餐。但是愛吃柿子的朋友要註意瞭,有些食物是不可以和柿子搭配著一起吃的。下面就給大傢簡單介紹幾種。
1、首先柿子是不可以空腹吃而且大量吃的。柿子含糖量很高,吃得太多的柿子對牙齒和口腔不利,還會影響食欲。另外,柿子中含有的鞣酸物質會對鈣、鎂等微量元素的攝入有影響。而且空腹吃柿子容易造成惡心、嘔吐、反胃等效果。
2、柿子不能和酒一同食用。酒精大多性熱且有毒,而柿子是屬於性寒的,涼性水果,所以二者不宜同食,況且人們大多時候都用肉類等菜肴下酒,富含蛋白質的食物更與柿子相克,會發生化學反應,形成凝塊,既難以消化,又不易排出,久而久之會形成柿石,造成腸道梗阻。
3、柿子和海帶也是不能同食的。柿子中富含一種叫鞣酸的物質,和海帶一起食用,海帶中的鈣離子會與之結合,生成不溶性物質,影響體內營養物質的吸收,導致胃腸道不適。
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