孕婦喝鐵觀音好嗎

孕婦喝鐵觀音好嗎？適當飲用的話是沒有什麼影響的，但是若飲用大量的濃的鐵觀音的話，那就不好瞭，不僅會傷害自己的身體，還會影響胎兒的正常發育。

雖然鐵觀音內富含著豐富的礦物質，有解毒消食、減肥瘦身、養顏美容、提神益思、醒酒敵煙、清熱降火等功效，適合一般人群食用，但卻不適合孕婦飲用。

因為鐵觀音的茶味較濃，對於孕婦來說，喝濃茶不僅易患上缺鐵性貧血，還會影響胎兒的營養供給；其次，濃茶中含有較高濃度的咖啡因，也會增加孕婦的心率和排尿量，從而加重孕婦心、腎負擔，這樣易誘發妊娠中毒癥狀，不利於母親健康。

另外，在臨產期若飲過多的濃鐵觀音茶還易引起孕婦失眠。產前的睡眠不足，往往使產婦體力不支，宮縮無力，從而發生難產。