孕婦可以吃鱷梨嗎

我們身邊有這樣的一個特殊群體時刻被人們留意和照顧。她們就是孕婦，她們的健康和一個新生命緊密相連。所以不但在日常的生活中，還是日常的飲食中，孕婦自己需要留心些。下面我們來說說孕婦是否可以吃鱷梨。

答案：孕婦可以吃鱷梨的。鱷梨可以為孕婦補充多種營養素，而且給正在生長發育的胎兒吸收也是非常有利的。鱷梨不但裡面含豐富的維生素及礦物質，還有天然的葉酸、不飽和脂肪酸及纖維素。其中，天然葉酸可以預防胎兒畸形。所以，鱷梨適合孕婦吃，不但可以補充營養，還有很好的預防保健作用。