桂圓紅棗銀耳湯怎麼做

 2024-03-24  阅读 17  评论 0

桂圓紅棗銀耳湯的桂圓、紅棗都是甜味的藥材,所以這款湯做成甜湯就最好啦。做法其實很簡單,首先準備好桂圓、紅棗、銀耳。註意在買藥材的時候要到正規一點的藥材鋪選購,也可以根據個人的愛好選擇不同品種的藥材,也要註意不要被騙瞭。下面一起看下怎麼做吧。

銀耳要用清水泡發後,剪去蒂部,撕碎成小朵。銀耳想要整理好的話,可以先用水浸泡一兩個小時之後再整理臟東西,這樣比較方便。冬天的時候可以用溫水泡。因為銀耳泡開之後會變大,所以不要泡太多。

紅棗與桂圓也要用清水泡發後,洗凈瀝幹。準備好煮鍋,將桂圓、紅棗、銀耳倒入高壓鍋中,加入清水,倒入冰糖。然後蓋上鍋蓋,大火燒上汽後改小火,壓20-25分鐘即可。

如果想要健康點可以不加冰糖,但是可能味道會淡一點。

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