雞蛋仔作為街頭小吃,並不適合所有人群食用。那麼,雞蛋仔的宜忌人群都有哪些呢?下面我們一起來瞭解下!
1、一般人均可食用。雞蛋是一種營養非常豐富、價格相對低廉的常用食品。它的食用對象相當廣泛,從4—5個月的嬰兒一直到老人,都適宜食用雞蛋。
2、適宜體質虛弱,營養不良,貧血及婦女產後病後調養。
3、患高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、膽石癥之人忌食。
4、老年高血壓、高血脂、冠心病人,宜少量食用,不宜多食,這樣限量食用,既可補充優質蛋白質,又不影響血脂水平。
所以,雞蛋仔不是洪水猛獸,但是也不是什麼珍惜補品,在食用的時候,千萬要註意自身體質是否適宜食用瞭。
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