天麻燉雞是一種常見做法,天麻是一味名貴的中藥,而雞肉的營養價值也極其豐富,老人、病人、體弱者會經常食用天麻燉雞來補充營養。那麼,天麻燉雞的做法大傢是否都瞭解呢?
做法一
主料:土雞(適量)、天麻(適量)、薑(適量)、鹽(適量)
步驟:
1、準備材料,天麻一塊,薑一塊,紅棗適量,天麻切成小丁,薑切片備用。
2、煮鍋裡水燒開,把土雞和準備好的調料全部倒入,大火煮開,加鹽後改小火慢頓三小時以上即可,出鍋嘍,雞肉用手撕著吃更好吃哦!
功效:天麻有祛風濕,止痛、行氣活血,降低血壓,明目、增智作用哦!
做法二
主料:天麻10g、雞、食鹽2g、薑2片、料酒10g、棗(鮮)10g、白糖1g
步驟:
1、土雞宰殺處理幹凈;紅棗,枸杞用清水沖洗下,天麻提前加入少許白糖泡軟,鍋內加水燒開後,加入料酒(5g),再把收拾幹凈的土雞放入鍋內煮下。
2、等到煮出血沫和臟東西後關火,撈出,沖洗幹凈,將泡好的天麻切薄片,我切瞭6片左右,薑2片,把所有的材料的都放入砂鍋內,再加入料酒,清水蓋上蓋大火燒開後轉小火,慢燉1小時左右,燉好後調入適量的鹽即可。
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