新鮮的無花果味道甘甜多汁,吃起來口感非常軟糯,有點像香蕉的口感。無花果用來煲湯可以使湯的味道更加鮮美,下面我們就為大傢介紹幾種用新鮮無花果煲的湯的做法。
做法一:無花果玉米煲鵪鶉湯
材料:鵪鶉3隻,瘦肉1塊,無花果4隻,甜玉米1個,胡蘿卜半個,清水8碗
做法:
1、備好材料;
2、鵪鶉清洗幹凈,去頭、去腳後每隻斬開成四件,瘦肉切塊,放進冷水鍋裡,煮開後撈出沖洗幹凈浮沫;
3、胡蘿卜削皮切塊,甜玉米清洗後切段,無花果沖洗幹凈;
4、全部材料放進湯鍋,加入8碗清水;
5、大火煲至水開後,轉慢火煲1.5個小時,放鹽調味即可。
做法二:白果薏仁無花果湯
材料:小雞,薏仁,鹽,薑,白果
做法:
1、用一隻小雞,在清水中泡過夜,這樣血水泡出來一些,然後換水;
2、放一把薏仁,加鹽、薑,中火到水開。換小火,煮三個小時,不要攪拌,不然雞肉會爛,如果人比較虛的話可以放一顆紅棗,一顆龍眼幹;
3、放白果,再煮半小時。最後關火,放無花果。
用新鮮無花果煲湯可以有多種多樣的做法,大傢可以根據自己的喜好來進行烹制。
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