雞蛋幹能天天吃嗎

雞蛋幹有著有著香濃的味道以及又細嫩又韌實的口感，有著香濃的味道以及又細嫩又韌實的口感。同時，雞蛋幹也有著與雞蛋相同的營養價值，食用對人體可以十分好的哦。這麼吸引，大傢是不是聽著就流口水，食指大動呢。那麼，想吃的人又會有疑問瞭，雞蛋幹可以天天吃嗎？

其實，雞蛋幹本身的熱量是不高的哦，因為雞蛋幹是由蛋白做成的嘛，而蛋白就是一種低熱量的物質啦。但是，雞蛋幹在制作過程中，會添加一些調料，而這些調料就會增加雞蛋幹的熱量的哦。所以，雞蛋幹的熱量為100克157卡左右。

雖然，雞蛋幹的熱量不高，天天吃也行，但是大傢在食用過程中要註意適量啦，過度食用反而會適得其反的哦。