適量食用南方黑芝麻糊有利健康,但是,由於黑芝麻糊中一般都會有添加一些糖分,過量食用很可能會引起發胖。其實,無論什麼食物過量食用都是不好的。除此之外,黑芝麻糊的食用禁忌還有哪些呢?
1、黑芝麻糊中含有豐富的油脂,可用於防治老年血虧津少的大便燥結,與蜂蜜同用更具緩瀉作用,但不宜用於脾虛的患者。
2、陰虛火旺者,即經常上火,手心,足心發熱,臉色潮紅的人,最好不要多吃黑芝麻糊,否則會加重這些癥狀。
3、慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食黑芝麻糊,否則會加重腹瀉等腸胃不適的癥狀。
4、雖然黑芝麻有一定的補腎益精的作用,但是男子陽痿、遺精者不適宜食用黑芝麻糊。
5、芝麻與雞肉食物相克。雞肉與芝麻同食,嚴重的會導致死亡,所以吃黑芝麻糊的時候最好不要搭配雞肉食品一同食用。
6、黑芝麻中的維生素E非常豐富,可使面色光澤,延緩衰老。但是,忌用維E的患者不能大量食用黑芝麻糊。
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