大柿子的宜忌人群

吃大柿子有這麼多好處，但是要特別註意，有一些特定的人群是不適宜吃大柿子的。下面告訴大傢哪些人群適宜吃大柿子， 哪些人群是要避免吃大柿子。

一般人群均可食用，適宜大便幹結者、高血壓患者、甲狀腺疾病患者、長期飲酒者。

以下四類人群屬於不適宜人群：

1. 柿子含單寧，易與鐵質結合，從而妨礙人體對食物中鐵質的吸收，所以貧血患者應少吃為好。

2. 糖尿病人勿食柿子中因含10.8％的糖類，且大多是簡單的雙糖和單糖（蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類），因此吃後很易被吸收，使血糖升高。對於糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。

3. 患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者，胃大部切除術後，不宜食柿子。

4. 產婦、體質虛弱者，也在禁忌之列。