大柿子營養豐富,但在食用時有禁忌。要吃得健康,就要註意一些與大柿子相克的食物。盡量避免與大柿子同吃,以免引發身體不良反應。
1. 不宜與酸菜、黑棗同吃,有可能發生胃石癥。
2. 不宜與甘薯同吃,兩者相聚後會形成胃柿石,引起胃脹、胃痛、嘔吐,嚴重時可導致胃出血等。
3. 不宜與醋同吃。柿子是堿性食物,與醋混食後會產生不易消化的結石類物質,影響腸胃健康。
4. 不宜與白酒同吃。酒味甘辛微苦,性大熱有毒,而柿子性寒,二者不宜同食,況且人們往往在飲酒時,大多用肉類等菜肴下酒 ,蛋白質食物更與柿子相克,生化反應後形成凝塊,既難以消化,又不易排出,久之會成病。另外,酒類入胃刺激腸道分泌增加,柿中鞣酸與胃相遇,又形成稠黏狀物質,易與纖維素絞結成團,形成柿石,造成腸道梗阻。
5. 不宜與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品同吃, 中醫學中認為,螃蟹與柿子都屬寒性食物,故而不能同食。從現代醫學的角度來看,含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,很易凝固成塊,即胃柿石。
過量食用與柿子相克的食物,可能會引發上述不良癥狀。一般情況下,我們吃柿子也要註意: 空腹不能吃柿子,控制每次吃的量。在非空腹的情況下,每次吃柿子以不超過200克為宜。
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