黃心獼猴桃中間的黃心能吃嗎

有些人在吃獼猴桃的時候，故意留下它的心不吃，或者把它的心挖掉不吃；因為每次吃都會有種澀澀的味道，很多就會問瞭，黃心獼猴桃中間的黃心到底是能不能吃？有什麼營養價值？

其實，黃心獼猴桃中間的黃心是可以吃的哦！那個黃心就是所謂的胎座瞭，含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2等維生素，不過是因為它的味道好像不太好，有點澀澀的，所以很多人或者都不愛吃呢！下次吃黃心獼猴桃的時候，最好就是連它的黃心也給吃瞭，因為這樣才能充分汲取它的全部營養價值。別再任性瞭，把黃心給吃瞭吧！