哪些人適宜吃檳榔芋蒸排骨

秋冬季節的檳榔芋口感最粉嫩，最好的吃法就是搭配排骨一起蒸熟，既有芋頭香滑軟糯的口感，又有豬肉的咸香，好吃又不缺乏營養。那麼哪些人適合吃檳榔芋蒸排骨呢？

一般而言，一般人均可食用檳榔芋蒸排骨的，且適當食用，好處多多，對身體健康有益。

對於一些氣虛體質、氣鬱體質、痰濕體質、陽虛體質等人群更適合吃檳榔芋蒸排骨，檳榔芋的淀粉顆粒更小，消化吸收率相對更高，跟精米白面相比，其飽腹感更強。而且升高血糖的速度較慢，對肥胖和糖尿病等慢病患者有利。

不過需要註意的是，對於有痰、敏性體質(蕁麻疹、濕疹、哮喘、過敏性鼻炎)者、小兒食滯、胃納欠佳、腸胃濕熱者就不宜吃太多芋頭。