陳皮荷葉茶怎麼沖泡

要健康減肥除瞭平時多運動之外，平時也可以喝一些對消脂減肥有幫助的花草茶，比如說陳皮荷葉茶，那麼陳皮荷葉茶要怎麼沖泡呢？下面媽網小百科為大傢介紹這款茶飲的沖泡方法吧！

陳皮荷葉茶

材料：陳皮、幹荷葉、山楂、薏米

1、將幹荷葉，幹山楂，薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中。

2、鍋中倒入700ml清水，大火煮開後，轉中火繼續煮5分鐘。

3、壺中放入冰糖，擱一個漏網，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖融化即可。

媽網小百科溫馨提示：陳皮和荷葉要到正規的中藥店購買，質量有保障，喝著也放心。陳皮荷葉茶可以反復沖泡幾遍飲用。另外，陳皮荷葉茶要長期堅持飲用才有效果哦。