椰汁西米露的美容效果

椰汁和西米都同樣具有美顏的作用，可見其美容效果不一般。對於女性同胞來說，經常飲用椰汁西米露是鐵定沒錯的。

椰汁中含有棕櫚酸、油酸、月桂酸、脂肪酸和遊離脂肪酸等酸性物質，能夠起到防治皮膚病和美容的作用。而西米中含有少量的維生素B，能夠起到潤澤肌膚和防止肌膚幹燥的作用。

其實，要想真正達到美容的效果，不可能單純的靠飲食解決，平時要多註意保持充足的睡眠，多運動，保證身體各個組織的正常運行。內調加外養，才能從根本上達到美容的目的。