椰子油漱口有效嗎

椰子油漱口的習慣並不是今天才出現的，它是古老的阿三民族印度所發明的一種牙齒保養的方法。它有一個古怪的名字——油拔法。所謂油拔法是指用油漱口，早上用冷榨油漱口15分鐘然後吐出，對身體起到排毒作用，凈化體內各個器官，其中的油類選擇以椰子油最佳。

而椰子油漱口的保健效果是得到牙科醫生的認可的。他們認為用椰子油含豐富的月桂酸。月桂酸是天然的抗生素，刷完牙後，喝一口椰子油含在口中1-2分鐘後，可吞入腹中或吐出，可以殺死口腔細菌，達到美白牙齒、保牙齦健康的效果。

此外，經酶處理的椰子油還有助於抗擊導致鵝口瘡的白色念珠菌，對抑制鏈球菌生長具有極強的功效。此類鏈球菌是口腔中的常見細菌，是造成齲齒的主要病原菌之一。