冬瓜荷葉茶能不能經常喝

冬瓜荷葉茶能不能經常喝呢？建議還是不要經常喝的好，這是為什麼呢？

這是因為冬瓜和荷葉本身藥性寒涼。如果喝多瞭大小便的次數會明顯增多。雖說冬瓜荷葉茶能促進油脂的分解，對減肥十分有利。冬瓜、荷葉兩者皆為涼性，喝多瞭容易傷胃，對於脾虛體寒的人更是不宜多喝。同時因為是涼性的，所以建議不要經期喝，女生經期本來就體寒，應該吃些溫補的食物。