孕婦可以吃芒果西米露嗎

孕婦少量吃一點芒果西米露是沒有問題的，隻要不貪嘴、不吃冰鎮的就可以瞭。

芒果中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃的蠕動，幫助排便，緩解孕期便秘的癥狀。

並且由於芒果能夠減輕暈車暈船時出現的嘔吐癥狀，對孕早期孕吐十分明顯的孕媽媽也是十分有益的。

而西米中含有的維生素B，能夠緩解孕媽媽皮膚幹燥的問題，令肌膚充滿水潤光澤。

但是，孕媽媽在吃芒果西米露之前，必須要先瞭解自己的體質是否能夠食用。

如果孕媽媽是身上有濕疹或者春季容易腹瀉，亦或者是易上火體質，是不宜食用芒果的。如果孕媽媽是易過敏體質也同樣不宜食用芒果。

如果孕媽媽本身患有妊娠期糖尿病，則不宜食用西米。