蘋婆果的營養價值

 2024-03-24  阅读 17  评论 0

蘋婆果營養豐富,富含維生素A、蛋白質、粗纖維、磷、鈣等,能儲存和提供熱能、維持大腦功能必須的能源;調節脂肪代謝、提供膳食纖維、節約蛋白質、增強腸道功能、

解熱溫胃、治蛔蟲、止嘔、養肝膽、明目去翳、止咳退熱、消煩降火、消散收斂等效用;可治血痢、皮膚潰瘍等疾患。

蘋婆果含有構成機體的重要物質,可以為我們人體提供熱能,還可以維持大腦。熱量也不高,也調節脂肪代謝,作為一種果實,是含有豐富的膳食纖維

值得一提的是,蘋婆果還富含維生素A,維A具有明目,輔助治療多種眼疾,增強免疫力,清除自由基,促進生長發育,保護胃、呼吸道黏膜的功能。

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