紅棗枸杞茶的禁忌

人們都說紅棗枸杞茶是一種保健茶飲，對人體有著多種好處。因此想追求健康的人們便開始飲用紅棗枸杞茶瞭，殊不知觸犯瞭紅棗枸杞茶的禁忌，然後拉下個傷害身體健康的罪名。不想自己受傷的話，那就看看以下紅棗枸杞茶的禁忌吧！

1、紅棗枸杞茶不適宜火大的人飲用

由於紅棗枸杞茶中的紅棗和枸杞都屬於熱性，火大的人吃瞭會更上火，但是不是不能喝瞭呢？非也。隻需要加點菊花就可以飲用瞭。

2、紅棗枸杞茶不適宜濕熱重的人飲用

濕熱重的人不宜食紅棗，可隻泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。

3、泡紅棗枸杞茶紅棗不去核會燥熱

紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。若覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低於40度時再加，高溫會破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等營養成分）。

4、四類人群喝瞭紅棗枸杞茶，病情無益反有害

1）枸杞的溫熱效果強，正在感冒發燒、身體有炎癥的人群不宜服用。

2）肝腎不虛者也不宜服用；

3）身體健康無虛證者，不宜服用。邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”；

4）虛寒的人群不宜飲用，否則會有滑脫泄瀉之弊，有內熱未清者慎用。