紅棗枸杞茶的副作用

不管是多健康的茶飲，其都會有副作用，隻是看其副作用表現得名不明顯而已。那麼紅棗枸杞茶的副作用有哪些呢？主要體現在以下幾點：

1、紅棗枸杞茶火大的人喝瞭會火上澆油

由於紅棗枸杞茶中的紅棗和枸杞都屬於熱性，火大的人吃瞭會更上火，但是不是不能喝瞭呢？非也。隻需要加點菊花就可以飲用瞭。

2、紅棗枸杞茶濕熱重的人喝瞭濕熱更重

濕熱重的人不宜食紅棗，可隻泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。

3、泡紅棗枸杞茶紅棗不去核會燥熱

紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。若覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低於40度時再加，高溫會破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等營養成分）。

4、4類人群喝瞭紅棗枸杞茶，病情無益反有害

1）枸杞的溫熱效果強，正在感冒發燒、身體有炎癥的人群不宜服用。

2）肝腎不虛者也不宜服用；

3）身體健康無虛證者，不宜服用。邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”；

4）虛寒的人群不宜飲用，否則會有滑脫泄瀉之弊，有內熱未清者慎用。