紅棗桂圓高血壓可以吃嗎

桂圓性溫味甘，陰虛火旺者慎用。對於有高血壓與腦血栓病人來說盡量不可多吃桂圓，易引起陽亢證候。但與大棗一起是可以適量食用的，還能起到補氣、健脾胃的功效。

紅棗富含多種維生素和無機鹽，棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效。中醫認為，紅棗性溫味甘，多是有上火之虞。因此，紅棗一次不可吃得過多。

血壓控制建議低鹽飲食,低脂肪飲食。一定要要禁煙禁酒，避免情緒激動。腦血管病貴在預防，次在治療，中醫藥是治療腦血管病的首選，無論是在治療，還是在預防都有良好的效果。