生完寶寶，可不是說媽媽們的任務就完成瞭，這才是剛剛開始呢！首先，寶寶降臨之後，第一步就是保證寶寶能吃飽，母乳就是寶寶的天然食物，但是對於剛生產完的準媽媽來說，並不是每個媽媽都有足夠的母乳給孩子吃的，於是為瞭下奶，媽媽們就選擇吃一些食物來催乳，而豬蹄就是一個不錯的選擇！但是大傢知道豬蹄燉什麼下奶最好嗎？
在很多傢裡，都會選擇用花生，黃豆，木瓜等來燉豬蹄來下奶。其中最常見的就是花生燉豬蹄瞭！因為花生和豬蹄的營養價值都是非常豐富的，其中含有的營養元素是其他食材所不能比的，如果準媽媽們想要下奶的話，可以嘗試一下用花生燉豬蹄！
花生豬蹄湯的做法：先準備好原料，豬蹄500克、花生50克、鹽2克。然後將豬蹄刮洗幹凈與花生同煮，先用大火煮沸，再用小火煎煮2小時以上，以豬蹄熟爛為度，食用時可酌加食鹽調味。
媽網小碎語：當然花生燉豬蹄隻是下奶方式之一，對於產婦產後下奶的方法還有很多，為瞭寶寶的食物著想，媽媽們還是牟足勁兒的吃吧！媽媽吃的好，寶寶才能吃的飽！
版權聲明：底部版权信息；
