黑茶有副作用嗎

我們能很容易就瞭解到黑茶的功效，它可以減肥、降血壓、抗衰老等等。然而對於黑茶的副作用，我們又有多少瞭解呢？

黑茶的副作用其實是微乎其微的，很多茶友喝瞭很多年也不見得有什麼問題。不過根據人體基本素質的不同，可能會有不同的體會，媽網百科就給出幾點可能出現的副作用：

1、如果喝瞭過多的黑茶，可能會出現便便發黑的情況，但這對身體是沒有什麼影響的。

2、黑茶中的茶色素較多，喝多瞭如果不註意刷牙的話，很容易在牙齒上留下茶漬斑。

3、黑茶中的單寧酸和鞣酸會與體內鐵離子化合，造成人體對鐵離子的吸收，從而影響造血功能。因此貧血患者和經期的女生都不宜飲用黑茶。

4、黑茶性寒，如果過多飲用，體寒者會引起腹痛腹瀉等不適癥狀，傷胃。