白術粉怎麼吃

白術粉當然不是單純的中藥制劑，入藥可以治病，平時可做茶飲也可做藥膳，吃法是多種多樣。

白術甘草茶

材料：白術15克、綠茶3克、甘草3克

做法：1、甘草用清水洗幹凈；

2、把洗幹凈的甘草放到砂鍋裡，加入適量的清水；

3、用大火把水煮開，轉小火再煮10分鐘左右；

4、倒入白術粉，繼續用小火煮5分鐘；

5、最後把綠茶用清水洗幹凈，然後放入鍋裡，蓋上鍋蓋，燜5分鐘左右就可以飲用瞭。

用法：每天制作一次，一天分3次溫服。

功效：健脾補腎，活血益氣。

三白湯

材料：白術粉、白茯苓粉、白芍粉

做法：1、把三種粉一起放到壺裡；

2、倒入適量的開水，然後蓋好蓋子；

3、燜大概5-10分鐘左右即可飲用。

PS：也可以加一點白醋和清水一起調成糊狀，敷在臉上。內外兼用，美容效果更佳。

在利用白術粉養生的時候，我們隻需要註意自己是否為陰虛內熱體質，因為這類體質的人群是不宜經常服用白術粉的。