紅棗桂圓薑茶的做法

冬天不知不覺已到來，氣溫會慢慢降低，媽媽網為大傢介紹一款紅棗桂圓薑茶的做法，這款茶在煮的時候就會聞到濃濃的香味，煮好後捧在杯裡，喝上一口，會讓你覺得非常的溫暖，感覺整個世界都變彩色啦！

材料：龍眼肉60克、紅棗50克、生薑15克、冰糖30克、紅糖10克、清水500ml。

做法：

1、幹桂圓去殼，紅棗洗幹凈後對半剖開，去核（紅棗核燥熱，所以對半剖開後一定要把核去掉），生薑切成細絲。

2、煮鍋中放入500ML左右的水，加入除紅糖以外的所有材料，以大火煮沸後，轉小火煮約十分鐘即可。

3、煮十分鐘後，加入10克紅糖再次煮沸即可食用

4、可多煮一些，然後放入保溫瓶中當成飲料食用。

溫馨提示：

1、熬好的薑茶請趁熱飲用，茶水喝光後可再加少許水放回鍋裡繼續煮一次。喝完茶後，將紅棗及桂圓吃掉，但不宜吃太多以免上火。

2、因為所用食材都是溫熱性質，故有便秘、上火、熱感冒者（咳嗽、咽痛、流黃涕）慎重選擇。

3、新疆紅棗富含環磷酸腺苷，可增強肌力，消除疲乏，有效防治心血管疾病，同時，可補虛益氣，養血安神，是女性補血的好食品，富含維生素C，可保肝護肝，抑制癌癥，抗過敏等。