幹桂圓,估計很多人都吃過,有些人圖方便,就直接將幹桂圓剝殼吃,不過有些人就吃的精致一些,將幹桂圓與其他的食材一起烹飪,這樣做出來的幹桂圓美食也是別有一番滋味的!下面,媽網百科就為大傢介紹幾種關於幹桂圓的做法!
桂圓雞
食材:凈桂圓肉250克,肥仔雞1隻
做法:
1、將桂圓肉洗凈,雞宰殺後去毛,破腹去雜,剁去雞爪,放入沸水中略燙後撈出,再用清水沖洗幹凈。
2、將砂鍋放火上,加入清水、仔雞、料酒,煮至八成熟時,再加入桂圓肉、白醬油、精鹽,用小火燉約30分鐘即成。
功效:此雞具有補心脾,益氣血,安心腎,益腎精的功效。適用於氣血虛弱,脾虛泄瀉水腫,腎虛遺精,產後乳少,久病體虛等病癥。無病者食之滋養強壯,增強免疫力,益智健腦。
補血膏
食材:桂圓肉100克,黑芝麻40克,黑桑格50克,玉竹30克,蜂蜜適量
做法:
1、將以上四物加水適量浸泡1小時時,用文火煎煮,每半小時提取汁1次,共3次。
2、將收到的汁液用小火濃縮,至稠如膏時,加蜂蜜1匙,稍煮沸即停火待冷。每服1—2匙,開水沖化飲服。
功效:此膏具有健脾益氣,補血養肝之功效,適宜於貧血患者常服。
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