喝番石榴茶不僅能美體瘦身,還能預防心血管疾病,對糖尿病患者的身體也有一定的幫助。番石榴茶的功效如此之多,那麼時候什麼喝好呢?專傢建議,在每天三餐過後,用沸水沖泡少許,至三五分鐘茶完全入味之後,代替日常飲用的飲料,保健效果會比平時喝要好很多。
如果是想減肥的人群,建議飲用番石榴茶的時間最好是在午飯一小時後,這時期是腸胃消化和吸收的最佳時期,飲用番石榴茶能夠促進腸胃的蠕動,幫助人體迅速的消除腸道內的垃圾,便於毒素的及時排出。並且,番石榴中含有大量的抗氧化物質,能夠促進人體的新陳代謝,減少膽固醇的含量,幫助減肥的同時,也能令面色更加紅潤。這個時期也是人體最為疲乏的時期,用番石榴茶來代替其他的零食,不僅能減少熱量的攝入,減肥之餘還能解解饞,祛疲勞,滿足人體的需要。
如果是需要降血糖血脂的人群,建議在晚飯後半小時飲用,能夠有效的減少體內血糖的堆積,降低體內血糖的含量。
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