經期可以喝當歸紅棗烏雞湯嗎

紅棗自古以來是補血佳品，而烏雞更能益氣、滋陰，特別適合女性朋友，對於月經紊亂有一定療效，經常食用還能美容呢。很多人都知道紅糖水和益母草類治經期的藥不能再經期喝，那麼經期可以喝當歸紅棗烏雞湯嗎？

Q：經期可以喝當歸紅棗烏雞湯嗎？

A：月經期間最好不要喝當歸紅棗烏雞湯哦。當歸紅棗烏雞湯雖然是治療月經不調的，但同時也具有補血的作用，在月經期間喝當歸紅棗烏雞湯會使月經量增加，天數也會延長很多，這樣會打亂經期。最好是月經快來的時候喝，這樣可以緩解近期的疼痛，另外還可以月經幹凈瞭喝。其它時間都可以喝，但是註意不能喝多哦。

媽網百科大爆炸：月經期不要吃生冷的食物和酸性食物及醋，特別是月經不規律和痛經的女生，平時就要多鍛煉身體。