幹桂圓吃多瞭會上火嗎

桂圓的味道清甜，有著一股淡淡的桂圓香味，很多人都對這種桂圓香情有獨鐘，不過，大傢知道嗎？如此清甜的桂圓吃多瞭可是會上火的，而用新鮮的桂圓曬制出來的桂圓幹，如果吃的過量的話，那“火氣”也會上來的。這可不是胡謅的，想要瞭解幹桂圓吃多瞭會上火嗎？那就來媽網百科看看吧！

桂圓味甘、性溫，具有益氣養血、開胃益脾、安神益智的作用，是冬令進補的佳品。但桂圓屬熱性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。其實，吃桂圓時不妨來杯菊花茶，就不用擔心上火瞭。桂圓適合年老體弱、產後體虛、氣血不足、有慢性疾病、體虛怕冷以及各種貧血患者用於滋養進補。對於氣血虛弱者，更有治療貧血的作用；對於心慌、失眠者也有寧心安神的功效，可助睡眠。但是少年及體壯者吃桂圓後容易出現口幹舌燥、口腔潰瘍、口唇周圍皰疹甚至流鼻血等陰虛火旺癥狀，這都是因桂圓性溫、味甘，易生內熱引起的上火。

媽網小碎語：通過上面的介紹，大傢都知道瞭吧，吃新鮮的桂圓上火，如果過量的吃幹桂圓的話，那上火也是大大的，所以在吃的時候，大傢可就要註意瞭，幹桂圓雖好吃，但是也要“且吃且珍惜”呀！