孕婦可以吃金鈴子嗎

金鈴子營養豐富，也是比較常見的一種水果，而孕媽媽在懷孕期間也需要多吃蔬菜水果，那麼孕婦是不是也可以吃金鈴子呢？

常規來講，孕婦是可以吃金鈴子的。孕媽媽們適當吃一點金鈴子，可增進食欲，緩解孕吐帶來的食欲不振的癥狀；還能夠促進腸胃的消化和吸收，緩解孕期腸胃不適的癥狀；在夏季食用金鈴子，還可起到消暑的功效。

並且，金鈴子還具有安胎的作用，這無疑是令人欣喜的。

需要註意的是，金鈴子性質寒涼，必須是腸胃健康的孕媽媽才可以吃，腸胃虛弱的孕媽媽食用後可能會出現腹瀉的癥狀。

即便是身體健康的孕媽媽，也是要少吃金鈴子的，偶爾吃一點沒關系，吃多瞭同樣會出現腸胃虛弱的一些癥狀。