喜歡用榨菜來炒菜的小夥伴們都覺得非常簡單，就算是廚藝菜鳥也很容易上手，做出來的味道總不會差到哪兒去！但是問題來瞭，吃太多榨菜容易發胖呢？特別是MM們就特別關註這個問題瞭。
Q：吃榨菜容易發胖嗎？
A：不會那麼容易發胖的。
每100克榨菜裡面就有29大卡的熱量，雖說是榨菜，但人們基本會將它和調味料掛鉤，因為有瞭榨菜的咸味和鮮味，一般都很少放入調味料瞭。
榨菜含有一定量的膳食纖維，熱量屬於比較低的，不過值得關註的是，榨菜的鈉含量非常高，所以親們正在減肥的話，就不適合吃太多瞭哦。
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