山藥雞爪湯的飲食宜忌

喜歡吃山藥的人肯定很多，喜歡吃雞爪的人估計更多，什麼鹵雞爪呀，泡椒雞爪呀，這些雞爪都是經過加工的，自然沒有原汁原味的雞爪味道正宗，不過如果隻是煮雞爪的話，那吃起來多沒勁，來點山藥一起煮，不僅味道好，營養價值也高呢！不過，加瞭山藥的雞爪，在吃的時候有哪些宜忌事項呢？

Q：山藥雞爪湯的飲食宜忌有哪些？

A：山藥一般人群均可食用。尤其適宜糖尿病患者、腹脹、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者；不過，因為山藥有收澀的作用，故大便燥結者不宜食用；另外有實邪者忌食山藥。而雞爪特別適宜消瘦，免疫力低，記憶力下降貧血，水腫等癥狀的人群，生長發育停滯的兒童。出現頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花，皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白，體力活動後感覺氣促、骨質疏松、心悸癥狀的人群。

媽網小碎語：對於那些喜歡吃山藥和雞爪的吃貨們，上面那些關於山藥和雞爪的宜忌人群都get到瞭沒？不管你有多麼鐘愛山藥和雞爪，在吃之前一定要“三思而後行”呀！