紅棗枸杞茶什麼時候喝好

不管是具有抗癌的綠茶，還是具有養顏的玫瑰茶，其都有一定的飲用註意事項，其都有最佳的飲用時間。那麼對於具有補血養顏的紅棗枸杞茶來說，什麼時候喝好呢？

關於這點網友們展開瞭激烈的討論，主要得出瞭以下三個觀點：

觀點一：下午3點後飲用好

建議在早餐和中餐之間，和下午茶時間15點左右喝紅棗枸杞茶，不僅對身體好而且容易吸收。

觀點二、睡前半個小時喝好

每晚睡前喝紅棗枸杞茶比較好。但是要持之以恒，才能收到良好收益。但是睡前喝的話，也是有一些註意事項的。若你是體質寒性的人，那你就不要喝瞭；若你屬於燥熱的人的話，睡前喝會讓你更多夢。

觀點三、整體喝都可以

不需要規定什麼時候喝最好，整天都是可以飲用，而空腹時飲用時容易吸收，如果是想起到安神的作用的，可以於睡前半小時飲用的效果最好。