由於通草是一種較為溫和的中藥,按照原則上是可以天天喝的,但是並不建議天天喝。因為通草豬蹄湯,畢竟是葷湯,而且豬蹄是較為油膩的食物,寶媽在喝這個湯的時候,也要註意多吃一些蔬菜。
喝這個湯是想要催奶,隻要連續喝3到5天,就能有效果瞭,這個時候可以喝一下其他的湯,不要一成不變地喝這個湯。也可以換通草煲魚之類的,換換口味,媽媽會吃得比較多一些啊,讓孩子也能多吸收一些,而且寶媽也要保持良好的心態。
另外,在喝這個湯的時候,通草是不需要吃的,營養都在湯裡瞭,喝湯就可以瞭。所以,通草豬蹄湯可以天天喝,沒有什麼副作用,但是從寶媽需要吸收更多營養的角度來說,是不建議天天喝的,可以變化著喝,這樣才能保證吸收更多的營養,才能讓營養均衡。
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