在孕期的時候多吃一些豆制品，補充孕期需要的蛋白質，這是毋庸置疑的，但是黑豆燉雞爪的話，是不是也適合孕婦吃呢？這就要看看關於黑豆和雞爪的究竟能不能滿足媽媽肚子裡的寶寶的需求瞭！下面，媽網百科就來為大傢具體的分析一下孕婦究竟能不能喝黑豆雞爪湯？
黑豆中含有豐富的維生素A(維生素A的作用)、葉酸(葉酸的作用)，味甘性平，有補腎強身、活血利水、解毒、活血潤膚的功效，特別適合腎虛體弱的孕婦。經常食用黑豆，對腎虛體弱、腰痛膝軟、身面浮腫、風濕痹病、關節不利、癰腫瘡毒等問題有良好的防治作用。但是雞爪就不能吃多瞭，因為雞爪中的膽固醇含量較高，多食易導致妊娠高膽固醇。雞肉若被註入激素，那麼雞爪的不利影響較為明顯，會導致準媽媽肥胖癥，建議孕期慎吃。
媽網小碎語：對於黑豆雞爪湯，建議在孕期的時候要慎食。如果實在想喝的話，要註意一定要將豆子煮熟瞭，因為在生黑豆中有一種叫抗胰蛋白酶的成分，可影響蛋白質的消化吸收，引起腹瀉或造成腸道阻塞，這樣的威脅可是寶寶所承受不瞭的！
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