山藥烏雞湯安胎效果好嗎

在民間很多地方，不倫是婆婆還是自己的親媽，都喜歡給懷孕的新媽媽們煲山藥烏雞湯，並且說可以安胎補血。真如那麼多人說都那樣，山藥烏雞湯可以安胎嗎？山藥烏雞湯安胎效果好嗎？

Q：山藥烏雞湯安胎效果好嗎？

A：山藥烏雞湯是可以安胎的哦，而且安胎效果非常不錯。首先來看看主要食材之一的山藥，山藥能夠養血暖手腳，山藥烏雞湯則具有很好的補中、益氣、養血作用，特別適合孕期手腳發涼食用。而烏雞能夠滋陰清熱、補肝益腎。孕媽媽們多吃山藥烏雞湯對於安胎、補血益氣、緩解疲勞都是非常不錯的。

媽網百科叨叨叨：不過給孕婦喝山藥烏雞湯也要註意，過猶不及，一個月一次的頻率，或者兩周一次最恰當。山藥烏雞湯屬於大補湯品，喝多容易陰虛上火哦。