雲南是食用菌大省,雲南的食用菌品類繁多,人們日常飲食中也常有食用菌的身影。雲南人喜歡把菌菇類食物做成菌菇湯、菌菇煲,保存著菌菇的原有鮮味,味道清淡鮮美。日常長也有人喜歡炒菌菇來食用,這也是菌菇食物的美味做法之一。下面推薦兩款菌菇類食物的做法。
菌菇湯做法:
材料:豬大排適量、真姬菇適量、蟹味菇適量、牛肝菌適量、松蘑適量、食鹽適量、蔥適量、薑2片、料酒適量、白糖適量
做法:
1、排骨加薑片、蔥段、料酒飛水、沖凈後入燉盅
2、牛肝菌、姬松茸用溫水加白糖泡發,洗凈入燉盅
3、蟹味菇、海味菇去蒂,飛水後入燉盅
4、薑切片、蔥切段入燉盅,註滿清水或溫水,蓋上盅蓋,隔水大火燒20分鐘後關中小火慢燉2—3小時,加鹽調味即可。
菌菇煲的做法:
材料:幹雲耳20克、杏鮑菇150克、茶樹菇100克、蘑菇100克、草菇100克、冬菇100針菇100克;大白菜300克、牛筋丸、豬肉丸、墨魚丸、蝦丸、蟹肉棒各適量、蔥2 顆、薑2片、花生油2茶匙、 鹽1茶匙、雞精1/2茶匙、胡椒粉少許
做法:
1、預先把雲耳泡開,處理幹凈;肉丸先取出來解凍;將所有材料洗幹凈,杏鮑菇切片、茶樹菇切段、草菇切開兩邊、冬菇去蒂、金針菇切去頭;大白菜洗幹凈後切成大塊;蔥切段;
2、鍋內燒開水,加入少許鹽,把所有菇(金針菇除外)倒入灼一下撈起瀝幹水分。
3、鍋內重新放入適量清水和薑片,燒開後加入花生油、大白菜、雲耳和肉丸,待煮至菜快熟、肉丸已發大時加入蟹肉棒、所有菇類和蔥段,整鍋煮熟後加入鹽和雞精,撒上少許胡椒粉就可以上菜瞭。
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