檸檬水,有人喜歡它那酸酸天天的感覺,有人喜歡它具有減肥瘦身的功效,有人喜歡它有美白的功效,有人喜歡……但是檸檬水做法不正確的話,也發揮不出這些功效。那麼檸檬水的正確做法是怎樣的呢?如下:
蜂蜜檸檬水
1、新鮮檸檬切片(每次三至四片即可),放入杯中。
2、註入涼開水或者純清水,調入蜂蜜。
3、放入冰箱冷藏至少兩小時,可以飲用。(早晨空腹喝時需把檸檬水提前從冰箱拿出20分鐘,以免刺激腸胃)
4、剩下的檸檬用保鮮膜包好放入冰箱保鮮,一周內不會變質。
功效:酸酸甜甜的口感很是令人欣喜,並且有促進消化和減肥美容的作用。
玫瑰檸檬飲
1、玫瑰花用水沖一下,瀝幹水分,檸檬切片。
2、把洗凈的玫瑰花放茶壺內,倒入1000毫升開水,燜三分鐘,再放檸檬片燜兩分鐘。
3、飲用時調入蜂蜜攪勻即可。
功效:玫瑰和檸檬的香氣誘人至極,並且二者都是美容佳品,混合在一起能夠使美容養顏效果更佳。
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