檸檬水的正確做法

 2024-03-24  阅读 23  评论 0

檸檬水,有人喜歡它那酸酸天天的感覺,有人喜歡它具有減肥瘦身的功效,有人喜歡它有美白的功效,有人喜歡……但是檸檬水做法不正確的話,也發揮不出這些功效。那麼檸檬水的正確做法是怎樣的呢?如下:


蜂蜜檸檬水

1、新鮮檸檬切片(每次三至四片即可),放入杯中。

2、註入涼開水或者純清水,調入蜂蜜。

3、放入冰箱冷藏至少兩小時,可以飲用。(早晨空腹喝時需把檸檬水提前從冰箱拿出20分鐘,以免刺激腸胃)

4、剩下的檸檬用保鮮膜包好放入冰箱保鮮,一周內不會變質。

功效:酸酸甜甜的口感很是令人欣喜,並且有促進消化和減肥美容的作用。

玫瑰檸檬飲

1、玫瑰花用水沖一下,瀝幹水分,檸檬切片。

2、把洗凈的玫瑰花放茶壺內,倒入1000毫升開水,燜三分鐘,再放檸檬片燜兩分鐘。

3、飲用時調入蜂蜜攪勻即可。

功效:玫瑰和檸檬的香氣誘人至極,並且二者都是美容佳品,混合在一起能夠使美容養顏效果更佳。

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