孕婦能吃刺梨果嗎

孕婦是可以吃刺梨的，但是要盡量少吃。刺梨中的維生素含量十分豐富，尤其是維生素C，在水果中都是佼佼者，因此吃刺梨可以給孕婦補充營養，對胎兒是有好處的，而且刺梨可以增強抵抗力，還能健脾消食，對於準媽媽的身體健康也是很不錯的。

但是準媽媽需要註意的是，刺梨性涼，在懷孕期間要謹慎食用，如果大量食用這類性涼的食物，是會傷及脾胃的，嚴重的甚至會對胎兒造成影響，此外，胃寒的準媽媽也不要大量吃涼性的食物，對自己的身體也有傷害。

但是孕媽適當吃些刺梨是沒問題的，因為刺梨的營養價值還是比較高的，它在抗病毒和抗氧化方面都有不錯的功效，平時偶爾食用一些是可以的，準媽媽們也不用過於擔心，隻要不大量無節制地吃就行瞭。