當歸黃芪烏雞湯怎麼做最營養

 2024-03-24  阅读 15  评论 0

當歸黃偉烏雞湯,喝過的人應該不在少數,像烏雞這種既美味又營養的食材,自然是人們餐桌上的“常客”瞭,而在美味的烏雞湯裡面加一些中藥材當歸和黃芪,那味道就更足瞭!想要學習如何做這道美味的當歸黃芪烏雞湯嗎?那就準備好食材,跟著媽網百科學幾招吧!

食材:烏雞,大棗,桂圓,枸杞,黨參,薏仁,黃芪,當歸,薑片,料酒,白醋,鹽

做法:

1、烏雞洗凈之後涼水下鍋焯水,配料大集合:薑片、桂圓、薏仁、大棗、枸杞、黨參、黃芪、當歸,每樣藥材的量不要超越15克。

2、烏雞焯水今後放入壓力鍋內,然後寫入兩到三倍的涼水,然後把除瞭枸杞以外的藥材洗凈放入,再加適當料酒

3、鍋裡水燒開今後撇去浮沫,再放入適當白醋,協助鈣質溶解。放瞭白醋今後蓋上蓋子,上汽今後轉小火煲30分鐘就好瞭。開蓋之後再倒入洗凈的枸杞,適當鹽,再煮2—3分鐘就ok瞭!

媽網小碎語:烏雞的肉質較之普通的雞來說,是比較嬌嫩的,所以在做當歸黃芪烏雞湯的時候,不要煮的時間太久瞭,不然整個烏雞都要被你煮爛瞭!

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