清蒸鯉魚下奶效果好嗎

相信很多人都知道，鯉魚的營養價值豐富，尤其是對於產婦來說，還具有下奶的作用。那麼清蒸鯉魚下奶效果好嗎？下面的內容，產後的新媽可是非常關註的哦。

Q：清蒸鯉魚下奶效果好嗎？

A：清蒸鯉魚下奶效果比較好，除開鯉魚之外，豬蹄燉黃豆也可以起到下奶的作用哦！

如果想清燉鯉魚湯可以起到更大的下奶功效，就要記得這些……

首先，鯉魚最好是鮮活的。

其次，產婦在吃的時候，一定要多喝鯉魚湯，如果單純吃魚肉的話，下奶效果會大打折扣。畢竟鯉魚燉湯，營養成分都融入瞭湯汁裡面瞭。