晚上喝檸檬水美白嗎

晚上喝檸檬水美白嗎？照理來說，檸檬水是能美白的，因為檸檬水含有豐富的維生素C，而維生素C具有美白的功效。

下面媽網百科從網上搜集瞭部分網友親身體驗後所提出的看法：

網友一的看法：堅持瞭一個星期感覺沒效果，但是對身體好，檸檬是堿性的，怎麼會導致胃酸。

網友二的看法：我是早上空腹喝，感覺沒怎麼白，不過皮膚蠻好。暫時沒看見斑的痕跡

網友三的看法：喝一禮拜沒白，胃是有點酸不舒服，牙齒更是酸的不行。

網友四的看法：每天早上喝，沒見有白起來 不過對減肥可能有點效果，剛買瞭3個檸檬瞭，繼續喝。

網友五的看法：可以美白的，但是喝完一定不要曬到太陽。

網友六的看法：可以美白。我覺得最好是傍晚喝， 堅持下去的話，美白效果很不錯。 我本身皮膚挺白，喝瞭覺得錦上添花。

網友七的看法：可以的。因為維生素c對美白很有幫助。但如果想美白效果更佳的話，建議

可以多吃富含維生維C的蔬菜和水果，例如番茄、檸檬、橙、獼猴桃也是極佳的美白食品。維C有助於抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。多食豆質類食品，因為豆類含有的蛋白質對肌膚制造膠原蛋白甚有幫助，使肌膚更細膩白滑。

網友八的看法：可以，我以前皮膚暗黃，但堅持喝瞭一段時間檸檬水效果真的不錯，我的皮膚現在比以前白很多。