鹵豬蹄的熱量高不高

豬蹄裡面所含有的膠原蛋白含量是非常高，想要補充膠原蛋白吃多點豬蹄總是沒錯的。豬蹄的做法有很多，鹵豬蹄就是其中一種。對於愛吃鹵肉的人來說，吃鹵豬蹄是一件莫大幸福的事情。但是正所謂美食與好身材不可兼得，那麼經常吃鹵豬蹄熱量高不高？會不會很容易長胖呢？想要知道答案的你豈能錯過下面的精彩介紹呢？

問：鹵豬蹄的熱量高不高？

答：豬蹄100克可食部分就含有260大卡熱量，這是屬於高蛋白、高脂肪的肉類，熱量較高，膽固醇含量也較高，減肥時不宜多吃。另外需要註意的是在夏季多食豬蹄容易引起消化不良，建議每次吃一隻為宜，也不宜天天吃。因此愛美人士想想吃也要註意，不能一下子就吃太多鹵豬蹄，避免因為攝取過多的營養，導致長肥膘瞭呢。