香辣基圍蝦的功效與作用

香辣基圍蝦是一道常見菜，特別是到瞭吃基圍蝦的季節，常常有許多人在餐館會點上一份美味香辣基圍蝦，香辣基圍蝦口味鮮辣，不僅美味多汁，還具有一定的功效與作用哦！那麼吃香辣基圍蝦對人體有什麼好處呢？下面不妨來瞭解下哦！

一、增強人體免疫力

基圍蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，蝦脂肪含量少，蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。

二、降低人體血清膽固醇

基圍蝦含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸。

三、保護心血管系統

基圍蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。

四、增強性功能

基圍蝦能補腎壯陽，抗早衰，可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。