常說補鈣要吃蝦皮,但寶寶蝦皮粥具體有什麼營養呢?想必有些媽媽不怎麼瞭解,下面媽網百科就為大傢介紹寶寶蝦皮粥裡面究竟有什麼營養成分!
第一、蝦皮粥具有味道鮮美,營養豐富的特點,據分析,每百克蝦皮含蛋白質20、6克,脂肪0、7克,鈣35毫克,磷150毫克,鐵0、1毫克,維生素A360國際單位。
第二,從中醫的角度上看,蝦粥有著和胃氣補脾虛和五臟的作用,還可以補充水分避免血液黏稠,幫助寶寶消化。
第三,小朋友常吃蝦皮粥除瞭能幫助補鈣,還能增強人體的免疫力。
由此可見,蝦皮粥的營養價值是值得我們肯定的,所以平時吃些蝦皮粥對寶寶可是大有裨益呢!
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