牛排經常吃會長胖嗎

作為浪漫美味必備的西餐之一食材，牛排可謂是聞名全球，不僅僅是因為牛排的營養價值豐富，不僅僅是因為牛排的滋味鮮美，肉質鮮嫩。對於很多西方人來講，吃牛排更是一種習慣，一種根深蒂固的牽絆。那麼牛排經常吃會長胖嗎？

Q：牛排經常吃會長胖嗎？

A：雖然每個人的體質不同，但媽網百科還是要說，牛排經常吃是不會長胖的哦。牛排的熱量不高，並且脂肪含量也在所有肉類當中排末尾。但是還是不要吃的太頻繁哦。凡是過猶不及，任何東西都不能一次性吃太多，牛排雖然含義許多蛋白質、維生素等營養物質，但膽固醇含量也不低，吃多瞭對身體並無益處哦。