孕婦吃烏雞燉什麼好

世上隻有媽媽好，這是對媽咪多麼崇高的敬重呢？先不說媽媽在人生成長歷程中照顧孩子點滴的感動，懷胎十月的辛苦就已經是媽媽最無私的奉獻瞭。在懷孕的時候，孕媽咪一人吃兩個人的分量，也難怪孕媽咪會嘴刁。不少的孕媽咪在懷孕的時候喜歡喝烏雞湯，但是每天如出一撤的烏雞湯未免太過單調，這個時候適當在裡面添加一些其他食材，燉烏雞湯會更加別出心裁哦。想知道孕婦吃烏雞燉什麼好，下面的內容肯定會給出你想要的答案。

1、烏雞搭配山藥和紅棗煲湯，可以起到補血補氣的作用，起到氣血雙補的作用。

2、烏雞搭配紅豆和陳皮煲湯，這樣煮出來的烏雞湯既能補血，又能養顏，還能強壯身體。

3、烏雞搭配紅棗和桂圓煲湯，可以補血養顏，還對健脾補氣。

媽網百科碎碎念：枸杞並不適合孕婦大量食用，就算是少量的枸杞，孕婦也要在醫生的指導下酌情食用，避免引起胎動，嚴重的話還會導致流產。