孕婦吃烏雞可以燉什麼

烏雞可是一樣好東西，它的營養價值非常豐富，有著"黑瞭心的寶貝"的稱號，是不是非常有趣呢？看著這個黑瞭心的寶貝的稱號，筆者也是醉瞭，但是也可以看出烏雞可受歡迎瞭！不僅是一般人能夠吃烏雞，就連正處於特殊階段的孕媽咪也可以通過吃烏雞來獲得額外的營養哦。在坊間很多老一輩的人都會給懷孕的準媽吃烏雞，但是每日如常的烏雞湯真的是膩歪瞭有木有！那麼孕婦吃烏雞可以燉什麼？媽網百科馬上為大傢揭曉。

1、烏雞搭配山藥和紅棗煲湯，可以起到補血補氣的作用，起到氣血雙補的作用。

2、烏雞搭配紅豆和陳皮煲湯，這樣煮出來的烏雞湯既能補血，又能養顏，還能強壯身體。

3、烏雞搭配紅棗和桂圓煲湯，可以補血養顏，還對健脾補氣。

媽網百科碎碎念：枸杞並不適合孕婦大量食用，就算是少量的枸杞，孕婦也要在醫生的指導下酌情食用，避免引起胎動，嚴重的話還會導致流產。