蜂蜜檸檬水什麼時候喝最好

蜂蜜檸檬水什麼時候喝最好呢？有人說早上，有人說晚上，有人說飯後。那麼為什麼人們會有這樣截然不同的意見呢？因為在不同的時間喝，能收獲到不同的好處。下面來看看蜂蜜檸檬水什麼時候喝好，不同的時間能收獲到什麼好處吧！

1、早上空腹喝蜂蜜檸檬水有利於排毒素。每天早時晨起床後空腹喝一杯檸檬水可以治便秘，最好加點蜂蜜，美容養顏，不過檸檬不要放太多，太酸的話會刺激胃。用鮮檸檬泡水喝對身體非常有益。

2、感冒初起時，喝檸檬蜂蜜水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨幹燥等不適。

3、經常對電腦一族可多飲蜂蜜檸檬水。蜂蜜檸檬水可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點。

4、晚上喝蜂蜜檸檬水。晚上應加少許蜂蜜，可以防止便秘，滋養皮膚，健康長壽。

5、建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜檸檬水。可以幫助消化，有減肥功效。

綜上所述，蜂蜜檸檬水可以在早上空腹時飲用，具有排毒養顏的功效；蜂蜜檸檬水可以在感冒初期的時候喝，能緩解咽喉疼痛；蜂蜜檸檬水可以在晚上喝，能防止便秘；蜂蜜檸檬水可以在飯後喝，可以促進消化。